這篇是全部關於我自己2020年的心路歷程，雖然沒有具體的描述，但希望大家喜歡。
2020年的5大得著
一、優化了自己的朋友圈，與人們建立積極的關係。
這一年我在不同的地方和群組，把值得向其學習的人們及前輩們，邀請他們入群，並一起交流和學習。
在開始時，我努力地去了解每一位前輩的思維，謙虛地去請教和學習，積極地去交流和想問題。而有幸得到各位的賞臉，尤其是多位的Blog友們，大家在討論時更表現得非常自律，是品格高尚的那種，而慢慢地大家都積極互相交流起來，最後大家更是打成一片。
讓我由一開始想問題，到後來追不切大家的討論及分享，真的是讓我喜出望外，獲益良多。
二、終於在自我改變上堅持過來，並成為習慣。
堅持最難熬的，其實是過程中你會失敗，並不時又會打回原狀，就比喻戒煙一樣，但每次失敗後，你仍然有兩條路可以選擇：
- 戒煙，失敗，你選擇放棄；
- 戒煙，失敗，你選擇再來一次。
當你想了一想，好吧，再來一次，最後成功了。
三、學習了心懷希望、樂觀豁達。
就是堅持做一件事情，不再是因為痛苦，不是咬牙切齒，不是因為我童年受過這個傷害，也不是我一定要證明給別人看，而是你心懷希望，你是開心的、樂觀的、豁達的地去做這件事。
四、創立了自己的讀書會，給予同路人一個反思和學習的地方。
希望用自己的能力，深入淺出地分享自身閱讀過的書籍精要、課堂筆記、自身的成長過程，幫助他人獲得自癒的能力，啟發他人得到智慧，一同走向幸福的家庭生活。
五、加強了自己的幸福力。
獲得了阿德勒的三大精神支柱，「歸屬感」、「價值感」和「終身學習成長」的自我內在推動力。
從而幫助自己在育兒方面，能給予女兒「無條件的愛」、引導她建立自身的「自尊」、保護好她本身有的「好奇心」和「探索力」，也同時培養自己及女兒有著「成長型」的人格。
有齊以上的條件，距離幸福就不遠了。
來年2021年的3大目標
一、培養自己有堅毅的品格
就如以上心懷希望和樂觀豁達一樣，不是以痛苦或咬牙切齒的堅持，而是升華到另一個階段，這比起只靠意志力去堅持來得更容易和持久：
就是能夠充滿熱情地追求艱難目標，而這些目標能夠使人感到敬畏和鼓舞，激勵自己變得更優秀，在情感上更豐盈，勇於承擔風險，並且過上自己認為最好的生活。
堅毅的最重要的三要素，是熱情、毅力和長遠目標。就是當你做一件事情的時候，你有著正確的長遠目標，然後你又能夠投入足夠的熱情和毅力去做這件事情，這樣，你就能具備了堅毅的品質。
二、建立自信心
你知道有些事你掌控不了，但是你要努力地去做自己能夠掌控的那部分。多給予別人，而不是向外索取的。做一些為整個社會做貢獻的事，而不僅僅是為自己謀福利，因為自己謀福利叫作貪婪。學習適度專注並靈活變動，頑強地像打不死的小強一樣倒了又起來，然後從失敗中不斷地學習，並真誠地對待他人。
三、繼續保持謙卑
巴菲特曾在回答股東們提問的時候，就說到謙虛這件事。他說一個人賺再多的錢都一定要謙虛。為什麼？你去看一下那些二戰紀念碑的白色十字架，你只要看看那一排一排的白色十字架，你就絕不能說你的成就是你自己一個人做到的，因為那些人為你做出了犧牲，你才會有今天。因此我們就應該知道，我們所能夠獲得的美好的生活，是有人流了血換來的。而保持這種謙卑的心態，才能夠變得更加堅毅，才能使你獲得更多的力量。
後記：
我曾看過一句令我終身反思的說話，記得是：
「當你在追求幸福的時候，如果過程是帶給你痛苦或不開心，那你一定是思維上錯了。」
大部分的人都不是因為成功才變得幸福，反過來，大部分的人都是因為幸福才慢慢地成功。這很有意思，就是我們很多人每天咬牙切齒的都是說，等我成功了，等我做到什麼什麼樣了，我就能夠怎麼怎麼樣。事實上你會發現，阻止你成功的東西就是你內心的這種不和諧，當你不接受自己，你自己本身就不喜歡自己，你總是希望改變外在的東西才能夠變得更好的時候，你可能就很難改得了，非常難改。
最後，「幸福」的反向並不是「不幸」，而是「麻木」。
你有多久沒做過腹式呼吸？
把吸氣都吸進腹部，好讓肚子凸起，然後慢慢把氣呼出。
然後，這可能就會變成你近年來最放鬆的時刻；
你有多久沒有好好享受一口飯的味道？
你有多久沒有好好品嘗一夥朱古力？
你試想想食物的製作過程，聞一下其香味，用舌頭去感受一下食物的紋路，感受一下這朱古力的甜度，在口腔裏膨漲或溶化的口感。
然後，這一次可能是你近年來最好吃的一次朱古力。因為你不再麻木，而是正向地去感受食物本身，這是獲得幸福的力量。
而學習投資、閱讀書籍，能用這幸福的熱情來進行，最終一定能成功。
你要知道幸福是一種能力，跟你擁有多少外在的東西關係並不大。你隨時可以變得幸福，而一旦你變得幸福，你改變外在的世界也相應地變得容易了很多。
我們的人生目標可能是頂上，可能是山頂的那個快樂的巔峰，但是在這個路途當中我們隨時都能夠享受到其中的快樂。上山是快樂，下山也是快樂。當你能夠感受到每一步的快樂的時候，你的人生所積攢下來的相冊全是快樂的相冊，而不是痛苦的回憶。
回想，這也是止凡兄一直說的過程也很重要，現在才開始有點明白，希望能為大家帶來啟發，謝謝。
感言
為了感謝讀者們一路以來的支持，所以小弟決定在新的一年，開放自己的讀書會，讓大家無條件入群。(其實之前有條件入群，主因是不希望有太多人入群，因為小弟怕自己應付不了大家的討論或提問，而現在群中的68位組員，當中的交流氣氛適中，以及得到個別會員的私下支持，讓我十分感動，因而開始有些信心，不怕遇到hater。）但由於這是小弟新一年的一個個人嘗試，因此功能和內容並不完善，還請多多包函。
讀書會簡介
讀書會以文字解讀或音頻講解的形式，幫助那些沒有時間讀書、不知道讀哪些書和讀書效率低的人群每年吸收20本書的精華內容。讀書會旨在幫助更多香港人養成閱讀習慣，通過知識的傳播來改善自我及家庭生活，從而造福社會。
書會目的
為大家精華解讀。精華解讀是對一本書籍核心內容的精華提煉，幫助大家用10-15分鐘時間快速理解一本書的精華內容，從而達到快速學習和快速成長的目的。
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最後，祝大家新年快樂！Happy New Year!
