2018年10月21日 星期日

[轉貼]真正愛你的女人會做的8件事!


這篇文章很長,但看到最後你會發現一個秘密。

你一定在網路上面看過「真正愛你的女人會做的5件事」之類的文章。列出的「那幾件事」大概像這樣:
1.絕對不會在別人面前讓你沒面子。
2.一定不會和別的男人單獨出去,如果和一群朋友要聚會,也會事先跟你說。
3.會讓你有一些自己的空間,永遠不會在你打遊戲的時候來吵你。
4.把大頭貼換成你跟她的合照,也不會隨便跟別的男人拍照。
5.知道你的脾氣,在你生氣的時候可以好好的勸你,而不是也跟著大吵大鬧。

這些句子熟悉嗎?但如果你仔細去看上面的幾個條件,你就會發現一直以來你所追求的的那個「真正愛你的女人」,其實只是符合你心中那個「一直沒被滿足的渴望」。
而且如果你真的找到這樣的人,你就會慢慢發現這些「一定」、「總是」或「永遠」的描述,根本不可能有人可以長久做到,更多的時候,在熱戀結束之後就完全破功——然後到時候你就會在心裡暗罵:為什麼她變了?

「真正」愛你的女人會做的8件事
如果真的要說的話,下面改編整理自日本精神科醫師Yukki Yu 在書裡面整理的幾個法則,或許更能夠描繪「真正愛你的女人」是什麼樣子。

1.會適時說:謝謝你
所謂在一起,就是親密感(intimacy)逐漸增加的過程。而當兩個人越來越親密,就很容易踩到彼此的線,也需要更多的彈性與調節。這也是為什麼,你總是會覺得她對你比較兇,反而對新認識的人比較好。
真的愛你的女人,會在一天忙碌之後,謝謝你為她做了那麼多,謝謝你聽她說話、分憂解勞,而不是只會抱怨為什麼你跟其他女生那麼好。

2.熱戀過後,還能感到幸福
一般來說,我們身體裡面的戀愛激素會隨著時間而漸漸下降。
真正愛你的女人很成熟,知道「感覺消退」是必經的過程,不會動不動就跟你說不愛了、沒感覺了、就想要分開。她會嘗試在平淡的生活當中加入樂趣,規劃出去玩、偶爾為你做便當,而不是在甜蜜期過後就去找別的男人搞曖昧。

3.不會用試探的話來讓你掉入陷阱
你一定聽過類似的話:
「今天沒化妝,好醜喔」
「寶貝,我做的飯很難吃吧?」
「隨便你,我不管你了!」
「我覺得我胖了⋯⋯」
有些女人很喜歡說反話,然後她們笨笨的男朋友就會掉入陷阱裡面,接著又是滿城風雨。為什麼她們會說反話呢?
或許有很多原因,但其中一個可能是在她們過去的經驗裡面,直接的要求通常都得不到好的結果(例如,希望媽媽留下來陪她,可是開口要求之後媽媽就說她很忙),而且更弔詭的是「相反的要求」卻得到了想要的結果(例如,當她說出:「沒關係,你走啊!」的時候,媽媽卻留下來陪她了),久了之後,她就會習慣用反話,來取代真正內心的想法。
可是,真正你的女人會表達出自己的感受,而不是把你耍得團團轉。

4.快樂的時候,比起生悶氣和吵架的時候多
跟某些人在一起,你會發現她們總是動不動就生氣、不然就是常常事情悶在心裡,問什麼都不說。
心理學家Gottman的研究發現,幸福夫妻開心與難過的時刻比例是5比1,也就是說真正愛你的女人,除了會跟你分享自己的感覺,一整個星期和她相處下來,你也會發現自己快樂的時候比吵架的時候多。

5.不會叫你按照她的想法去做事情
每個人都有自己的習慣和癖好,例如吃飯的時間、手機要不要設密碼、機車要停巷子裡面不要停大馬路等等。
真正愛你的女人不會要求你每件事情都按照她的想法去做,會保有彼此討論的空間。

6.善於調整自己的情緒,而不是動不動就生氣
有些女人總會覺得自己在關係當中付出很多,對方常常在打混摸魚、也不夠努力經營,然後經常拿這種「付出不對等」來爭執或生氣,搞得兩個人的感情烏煙瘴氣。
真正愛你的女人,懂得覺察(Awareness)與調節(Regulate)自己的情緒,知道目前的心情是由什麼引起,而不是隨便就遷怒男友,胡亂發洩脾氣。

7.能夠崇拜你,覺得你比她好
根據心理學家Murry正向錯覺(positive illusion)的研究發現,覺得「對方比自己好」的人,比較幸福;相反地,那些覺得對方不如自己的人,往往會想著:為什麼我要跟這個人在一起?所以,真的愛你的女人能夠把你當英雄、崇拜你,而不是每天自己當公主,要你服侍她。

8.知道你的夢想是什麼,並且陪你一起跪著走完
根據心理學上的「米開朗基羅效應」(Michelangelo phenomenon),真正幸福的伴侶,會促進並且朝向彼此理想的方向前進。
如果你的夢想是開咖啡廳或是環遊世界,可是身邊的人都不支持你,真正愛你的女人會和你一起努力去實踐這個夢想,而不是取笑你傻瓜。

你還在尋找那個「真正愛你的女人」嗎?
真的是這樣嗎?
如果你真的相信了上面8點,那麼表示你還是沒有跳脫出「以對方為焦點、希望對方為你而改變」的思考模式。事實上,上面這些行為雖然某種程度上與幸福有關,但其實也是「你可以做的事」。換句話說,你把裡面的人稱全部互換,「女人」換成「男人」也會發現一樣有道理。

所以,如果你身邊的對象不符合這些條件,你該思考的第一件事並不是換一個「真正愛你的女人」,而是為什麼你們的關係會走到今天這個樣子?你自己又要負起那些責任?如果還來得及做一些改變和調整,你可以做些什麼?

在感情裡面,我們常常會覺得自己遇到了一個糟糕的對象、常會覺得對方為什麼如此不可理喻、歇斯底里、動不動就發脾氣鬧情緒,可是卻忘記了,感情是一個銅板不會響,兩個銅板小叮噹的過程。與其去找一個「真正愛你的女人」,不如去思考為什麼在過去這段時間裡面,自己總是找一些讓關係困窘的人?

而那些以前交往過,看起來「不是真正愛你的女人」,是不是也滿足了你一些需求(例如,雖然要求很多卻讓你覺得有面子、雖然很情緒化可是卻長得漂亮等等)?

“當你終於看見自己在過去的感情裡,是多麼經常嚴以律人,寬以待己,你也可以慢慢發現,你該找的不是一個「真正愛你的女人」,而是一段你願意「全心投入」的關係。”




後記:
在兩三年前,當開始愛上閲讀之後,每當自己遇到感情或婚姻上的問題時,總會網上看看文章,但看的不是討論區為博取人們認同的文章;而是為你分析、多角度思考、從對方角度、助自己了解另一半、助自己回復正面、找回正確方向、甚至得到解決辦法、心態改變、從而釋懷的文章。

現代社會,很多男士到了三十歲過後,仍活像一個大小孩(包括早年前的自己)。而婚姻和家庭是令大部分男孩成熟至成為一個男人的催化劑(女人也可能一樣,從小女孩成為媽媽),如果一個男孩,未能跟隨另一半和家庭的誕生而成長到應該有的水平,此時身為男孩的你,同時面對婚姻感情、兩個家庭關係、生兒育女、經濟壓力和工作事業等問題,定必會感到無比痛苦,而同時如果處理得不好,也會使另一半出現痛苦、無奈和沮喪的情況。

「但感到痛苦時,你會如何做?      這將會改變自己的人生和將來。」
從止凡兄影響我最深的一句:「改變自己更好」;加上受到標竿兄的經歷影響使我獲得了「堅持」。

止凡:「改變自己更好!」
使我有了改變自己的力量,有了第一步心態的改變。因為深知道把心態改變後,所遇到的好事或不好事,都會欣然接受和平靜應對,自然輕鬆地以最冷靜的頭腦去思考最適當的處理方法,最後得到正面的結果和回應。這就是「心態影響行為,行為影響結果」,也是由於心態的改變後,從而你會有所得著,會懂得從錯敗中學習,把壞事都能慢慢變成好事來,也會開始覺得自己所遇的人和事越來越美好(小弟就是靠這個心態,從容應對和經歷了工作上的幾次不如意事);而記得訪問發哥的片段中,有時的「失去」都是福。就是這種心境,使人看得更開,找到更適合的心態面對任何事情,而在感情事上,也應如此。

標竿兄:「在最痛苦的時候,也要堅持做對的事。」
而人在最痛苦和充斥著壞情緒的時候,往往最容易衝動和做出錯誤決定。因此,只要能夠堅持不做錯事或令自己後悔的事,晴天永遠都會等著我們去迎接。我們不要被壞情緒和壞想法控制,能控制自己情緒的人,才是最厲害的人。

生活的兩條法則:
還記得巴菲特的首兩條投資法則嗎:
投資的第一條準則是不要賠錢!
第二條準則是永遠不要忘記第一條!

從止凡兄和標竿兄的多次強調和重點身教後,我學到能媲美巴菲特投資格言的生活智慧,就是以下兩條法則:

- 生活的第一條法則就是要有「改變自己更好」的心態!
我們要有變得更好的心態,正如不斷改善自己、不斷投資自己的腦袋一樣,使自己能真正成為值得擁有該幸福的人,而不是從不改變自己而卻一直在渴望幸福一樣。你不主動改變、改善自己,幸福是不會主動找上你來的。

- 第二條法則是永遠要「堅持」這樣的好心態!
許多人從來沒有為失敗和困難作妥準備和堅持不懈的決心,因此很容易就放棄,甚至意圖以損害自己的方式去回應失敗,只一味自憐自怨、怨天尤人、忿忿不平,結果一蹶不振,這實在可惜。
而成功的人,他們都清楚了解因果關係對他們一生的影響,努力不懈,保持積極,從不輕易放棄,把挫折視為教訓,把過失糾正過來,把目光集中在目標之上。縱然遇到挫折,也較容易重新部署起來。
因此,堅持不懈的人,無論遇到多少困難和挫敗,總會「起來」,繼續努力,為有價值的目標,再試一次。



人生就如理財投資一樣
都是不斷學習和進步,既然理財可以,為什麼生活不能呢,因此看書,不應只局限投資理財,更要學習生活,懂得如何活得滿足,所謂的滿足,是指「心靈滿足」。如和小弟一樣喜歡閲讀的你,繼續看書,繼續吸收智慧,然後把學到的都轉化為行動,把吸收到的都轉化為自己所用,把好的都琢磨成自己所有,自然會得出一套好的思路,心態慢慢也好起來,從而帶領自己,帶領另一半,帶領身邊人,一同走向正面的想法。



感情方面
也是把這心態和想法堅持,就算不能把好心態堅持,也最少不要做出錯誤的事情來,如說出一些傷害性的說話或行為等。因傷害了對方,往往最痛苦和最後悔的,始終會是自己,而對方也是一樣。如能真正代入對方的角度,真正理解透徹對方的想法和感受時,才能從容做到「嚴以律己,寬以待人」 的境界。

所以要體諒對方,體諒別人,即使對方這樣做了,也不等於自己可以這樣做,才能真正做到「嚴以律己,寬以待人」,不要再做自私的人,才能有能力帶領另一半。

最後,在看過許多感情關係的文章後,最令自己心態完全改變的,甚至是當頭棒喝的,正正是這一篇,也是很有啟發性的一篇文章。

希望,在每次遇到感情挫折的時候,你會想起這篇文章,重新思考你最想擁有什麼才是使你真正幸福的事情。金錢?事業?還是愛你的另一半和家人關係重要?如果是真正愛你的,不會因為你做得不好而不愛你;相反,真正愛你的,仍然會對你有所期待,希望你總有一天能明白,相信你有一天會改變,就算到最後你沒有改變也好,也還是愛著你的(這是我和太太做了父母之後,無論是對另一半或是對子女的更深體會)。

因此,你自己更不應讓愛你的人失望,你應該要做的事,是不要讓自己的負面情緒陷得更深,而是趕快抹干眼淚,回復正面心態,不要常常想自己已經做到好好和最盡力了,要真正承認自己的錯誤及做得不好的地方,才能作出真正的改善。當你能每一次都能有一丁點的改善或進步時,真正的改變才能夠開始,才能令對方察覺,才會使對方另眼相看,才能回應對方的期待!

最後,只要你相信,堅持努力地學習,然後持之以恆地把學到的知識應用出來,你就一定會成功,生活如是,投資如是,感情也必如是。謝謝。

8 則留言:

  1. 一切都應是是雙向的。世上沒有完全沒有條件的愛。
    不願真心付出的人,往往很難找到對自己真心付出的對象。

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    1. 小弟很愛太太,當然認為自己真心,也以為自己付出很多,但當太太叫我看看自己的行為,做過的錯事,原來我以前一直都沒有努力去為口中說的愛太太,為太太去改善自己,改掉壞習慣和壞情緒,現在開始學習和希望慢慢做到。

      不過看到太太對自己和女兒的愛,相信世上是有的,世上是有無條件的愛。

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    2. 父母的愛可能是唯一無條件的愛。當然忤逆囝囡也可能令無條件的愛消失無蹤!
      夫妻相處之道則因人而異。小弟奉行Happy Wife Happy Life! 共勉之!

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    3. 同意,無條件的愛也只是一種愛,如不斷把愛消耗掉,最後將連對方也會失去。
      我其實也不知道其他人的夫妻相處之道是如何,可能是一個願打一個願挨或大家相敬如賓吧,但小弟好像也不是,也不知怎樣去形容,總之就是甜酸苦辣,有苦有淚、有甜有笑的生活。
      而在痛苦的時候,怎樣過渡,是小弟近日的啟發和改變。當自己肯為對方踏出第一步改變著,對方也會慢慢作出回應。
      不過最後也非常認同三人行兄的happy wife happy life! 共勉之!

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  2. 能遇上對的人,多愛護,少比較,一生學習的功課!

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    1. 大部分人都愛比較,說真的,小弟也開始慢慢不再比較,以前總會想為什麼別人這麼支持丈夫,為什麼別人可以這個那個,比較是最沒有意義的行為。
      現在,我開始只會想,太太為了我已做了很多很多,另一方面也想想為什麼別人可以對太太這麼好,別人為什麼可以做到而自己不行,時常,多點想想太太的好和自己的不足,就會慢慢進步,也自然令太太和女兒都越來越喜歡自己。

      而的確,婚姻是一門學問,是一生都需要學習的課題,老婆常常都說:「我們要為我們的愛情保養,沒有愛的婚姻是痛苦的,也不會長久的。」

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  3. 哈哈看來AC兄應該是和太太吵過一架吧?
    不要緊, 人人相處方式都有不同, 正能量老公理論上很好, 但也要老婆喜歡正能量才行
    朋友爸媽天天吵架幾十年如是, 大家都接受當作情趣就好

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    1. 哈哈!相信世上沒有不吵架的夫妻。
      只要吵架是一種有效的溝通,和漸漸把溝通技巧改善,從而再在溝通後去不斷思考,理解對方,為對方作出應有的改變,我想,才能做到真正不吵架而又有共識和默契的夫妻。
      很希望很希望做到這一點。

      小弟在看到以上文章時,的確是可能在吵架後或是在被愛人抱怨一番。但每次看完這文章後,都會好一點並積極正面起來。

      而文章及後記已放在草稿已一段時間,希望自己在有改善的時候和能做到了,才貼出來,分享出來。
      希望能一直提醒自己,如何做到一個正真成熟和真正愛另一半的男人。

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