NLP High Level 功課一：隱喻故事創作（反思命題）《誰是罪魁禍首？》
（在最後送上20個感恩事項）
功課一：NLP創作隱喻
受導者的背景：
今天，我想講的一位受導者，是真人真事，他是一位經常因為子女問題，而跟自己太太吵架的爸爸，也是我的一位朋友。
問題是這樣，我這位朋友，他覺得自己老婆經常嘮叨孩子、又不斷抱怨他這個做爸爸的，不懂教育孩子，而每到最後，總是吵架收場。於是這位爸爸就十分生氣，總訴說著：「我都在傾聽她，我都這樣做了，也教她怎樣做了，但她為什麼總要挑釁我，抱怨我不懂教子，到最後總是跟我吵架！」
因此這位爸爸很焦慮，並總是在找辦法，希望教育好女兒，以減少老婆對他的抱怨和嘮叨。
受導者的真正問題是：
其實有問題，並不在孩子，而是受導者與太太的婚姻冷卻。
因為當我使用NLP的第三位置，透過第三者角度，幫助受導者抽離、冷靜的同時，也深入了解到他與太太平日相處時的畫面：
老婆一邊講話，老公就一邊Look(看)手機，
老婆一邊講話，老公就一邊想著自己的事情（心不在焉）。
而且他們唯一會傾談的話題，就只剩女兒的教育問題了。
當知道事情的來龍去脈後。為何他老婆總是抱怨這個、那個的，總是沒完沒了呢？
當了解受導者的真正問題，是婚姻冷卻後，於是，我就分享了一個故事給我這位朋友聽。
隱喻故事創作開始
個故事就叫作：《誰是罪魁禍首？》
故事是這樣的：
故事的主角是一位爸爸，他有兩個女兒。
而他老婆總是跟他抱怨，說大女兒不聽話，說大女兒欺負二女兒。
（這故事裡，我覺得這個爸爸最神(厲害)的地方是他的處理方法。就是過往我們處理事情的方法，就是遇到問題，就解決問題吧。但這位爸爸卻不一樣，而後來這位爸爸是怎麼解決的？我們來看：）
就是很多年以前，有一段時間，這個家庭的大女兒跟二女兒，她們經常吵架，她們年紀相差六歲。
太太就對丈夫抱怨，說「這個大女兒雖然優秀，但是她就是沒有愛心，因為叫她照顧她妹妹，她老是不照顧，她連妹妹都不愛，她怎麼可能愛別人？她都不懂得愛別人，她優秀又有什麼用？她這輩子就毀了。」
（你會否有時也會這樣？當你一焦慮時，經常把壞事情放大、甚至誇大，說：
這孩子不上學他這一世就毀了；
這孩子英文不好這一世就毀了；
這孩子手字不好這一世就毀了；
因為一件很小的事，不去照顧妹妹，最後就聯想到她這輩子就毀了的大事。）
由於這位爸爸經常每天被自己老婆嘮叨、跟他念這個，因此也變得焦慮起來，開始覺得必須要有所作為，於是就把大女兒叫來，講了一番你要怎麼照顧你妹妹，你要做一個有愛心的人，你妹妹都不照顧，你怎麼會有愛心？然後怎樣怎樣的講完一大堆。。。
（你估，有沒有效呢？）
（有很多時候，有道理並不代表有效果。）
無錯，結果效果真的很有限，雖然大女兒是很聽這位爸爸的話，爸爸講完後，她都很認同，她覺得爸爸說得有道理，亦都說她願意改。但就是改的效果不太明顯，然後老婆又說：「你這個老爸，都沒本事？弄了半天你女兒還是不聽你的，你搞不定。」
而這位爸爸一聽到老婆這樣說，又當場氣炸。
（到這裡，有一個反轉就來了。）
就是有一天，這位爸爸突然想到這個事情是怎麼回事呢。
就是發現因為二女兒比較黏他。
他回想每天一回家的時候：
二女兒就上來，拉著他去玩、去做她想做的事。因為她年紀比較小，也就比較沒有忌諱，所以整天黏著爸爸的。
但這位爸爸就突然有一天想明白。
方法是，他利用第三位置，抽離的方法去想，（當中更使用了第二位置去「代入對方」）：
就是，想著自己離開了自己的身體，然後想著自己是牆上面的一部攝錄機，去回看著自己每一天回家，到底在演出著什麼樣的一個畫面，於是他就開始想，個畫面是這樣的：
每天自己一回家，接著小女兒就跑過來，然後他就跟著小女兒跑、陪她玩這個、玩那個的。
然後這時候，他就代入了他大女兒的角色去想，就那我們家的大女兒，她姐姐是怎麼想的：「爸爸偏心，他一回家招呼都沒打，就跟妹妹跑，不知道跑哪兒去玩了。」
然後又想到，那我老婆怎麼想的：「這個老公，心裡只有女兒沒有我。」
就這樣，這位爸爸才看到這個事情，根本不是姐姐不愛妹妹！
而是老公不愛老婆；是爸爸偏心！
當利用不同位置，去看清楚整件事情後。
發現，原來問題的源頭是我自己。
當這個問題想明白之後，等這位爸爸再次回家，小女兒走過來的時候，他就說「等一等，等一等，先看看你媽媽在哪兒，爸爸要先去跟媽媽講幾句話。」然後與太太打了個招呼後，看到老婆她今天心情還不錯，正在忙著，沒問題了。然後再跟小女兒說：「去看看你姐姐在哪兒，跟姐姐打招呼。」看大女兒也沒問題，都安頓好了，這才去跟小女兒去做她想做的事。
自從這位爸爸這樣子改變以後，他大女兒跟小女兒狀態沒有改變，但他的太太以後就沒有再念姐姐不愛妹妹了，才知道，原來人家出功課是這麼出的。
（隱喻：所以當你另一半對你抱怨時，問題的核心，可能並不是是對方抱怨的事情。而可能的解決方法，是再想深一層，就是去反思，反思自己的問題，並關注對方的想法和需要。）
受導者如何改變／產生哪些積極的影響：
那我這位朋友，聽完之後，就好像明白了什麼，而剛好，他就讀的一個NLP課裡，正在做某個金字塔《不同層次的不同問題》的上山落山練習，並因此改變了自己的信念認知，其實自己真正想要的，是家庭幸福，而真正能做到的有幸福感，最有效的方法，就只有自己給予自己，就是調整自己心態，學習感恩，並主動給予家人幸福。
因此，當信念發生變化之後，這位爸爸就由原本「要給小朋友最好的教育」，轉變為「想要幸福感」。從而找到的方法，就是帶著一家人走去執感恩石（以增加儀式感），然後每晚帶著老婆和女兒手握感恩石，去細說感恩事項；並從那天開始，每天都會跟老婆通一個電話。
自此以後，我這位朋友就發生神奇既事，女兒的問題依舊存在，但太太的抱怨開始有明顯的減少，並且感覺到太太沒有了之前那種對老公的不滿情緒，關係開始變得越來越好，也越來越親密。
最後，我也不瞞大家，以上的那位朋友，那位受導者，那位一開頭每每談到女兒問題，就跟太太鬧矛盾的爸爸，其實就是小弟我。
現在的我，自從拾起感恩石的那一天，我每晚都會帶著女兒和太太感恩，現在，我和女兒隨隨便便也能說出20個感恩事項，太太也能說出5個。
而每天在公司工作的時候，我都會打一通電話給老婆，問問對方正在做什麼，或即使沒什麼特別事情，沒話題也好，也會說說自己在做什麼，在吃飯，又或是吃了什麼的。總之就是想關心一下妳。
謝謝。
後記：
這故事的隱喻是，當你遇到問題時，就如另一半對你抱怨時，問題的核心，可能並不是是對方抱怨事情的表面。
就像很多人感到沒錢很痛苦一樣，但其實痛苦的不是貧窮，而是因為你自己對自己的貧窮，感覺到痛苦而帶來痛苦的想法。
而可能的解決方法，就是靠反思，反思問題所在，發掘自身的問題，並關注身邊人的想法和需要。
尤其是去探究一下自己的價值觀，自己和家人認為最幸福的事，到底是什麼樣的一個畫面。
最後，其實每一人都俱備有讓自己成功幸福的資源，就是感恩，每天說「感謝」。
感恩，是開啓心靈的珍貴記憶。
偉大的科學家愛因斯坦徹底改變了人類看待時間、空間和重力的方式，然而他每天都要說「謝謝您」上百次。他感謝所有以前的科學家，因爲他們的貢獻，才能使他在研究上學習與達到更多成就，愛因斯坦十分了解感恩的祕密。
感恩是來自心靈的珍貴記憶，當你手握這些來自大自然的感恩石，注意自己的內在思想，會意那些值得感恩的事，向生命發出真摯的感恩時，你的能量會隨之而來。
感恩石的作用：
每當我的家庭中有不愉快的事情發生時，我總是找一塊石頭將它緊握在手中。我將它放在一個袋子中並告誡自己：「每當我手握這石頭的時候，我都將想起我應該感恩的事情，隨之就會有一股很溫暖的感覺，由石頭流到全身。」
感恩，是幸福生活的鑰匙。
感恩，其實是一種存在多年的成功用於心理暗示的方法，也是生活幸福的「鑰匙」，它使你瞭解自己的所有和即將所得。
而感恩最有效的運用之一，就是當你表達感謝，有如你已經得到你想要的事物一般，你就是在向著宇宙發出強而有力的訊號。那訊號說，你已經擁有它了。因此你現在就感覺到對它的感激，並提升了自己的幸福感。
當你每天都握著這來自大自然的感恩石，去細讀著這10個至20個的感恩事項，並養成一個習慣，除了你幸福感應的能力會有所提高外，這幸福和感激的能量，也會儲存在這石頭之中。久而久之，即使你只是拿起這感恩石頭，也會感覺到滿滿的幸福。
來吧，新的一年，就讓我來帶你去寫寫自己的20個感恩事項吧：
例子：（只作參考，建議需由自己內心出發）
- 我感恩我來到這世上，得到生命，
- 我感恩得到健康；
- 感恩我有家人；
- 感恩我有愛我的太太；
- 感恩我有愛我的女兒；
- 感恩我有工作；
- 感恩我有很好的上司；
- 感恩我有很好的同事；
- 感恩有一班喜愛我的同事，和籃球隊友；
- 感恩我能學習；
- 感恩能經常遇到很多貴人；
- 感恩能遇到很多恩師和導師；
- 感恩我有手有腳，能周圍玩樂；
- 感恩我有眼，能看見東西；
- 感恩我有耳，能聽到美妙的聲音；
- 感恩我有口，能說話和品嘗美食；
- 感覺我有鼻，能嗅到清新的香氣；
- 感恩我有關心我的父母；
- 感恩我有朋友；
- 感恩我能上學；
- 感恩能有衣服穿；
- 感恩我有能力幫助別人；
- 感恩我能閱讀，能增長知識；
- 感恩我有地方住，有床睡；
- 感恩我們有一個寧靜的夜晚，讓我們可以好好休息，明天早上醒來有精神；
- 感恩我們每天早上都能醒來，能睜開眼睛，去繼續探索這奇妙的世界。
（可以進化，寫埋原因）
感恩我仍一直看你的文章，祝你新的一年，工作順利，生活愉快。∶）長期讀者
回覆刪除謝謝長期讀者兄的留言，感謝你一直對小弟的支持。
刪除謝謝祝褔，也祝你身體健康，事事順利，幸福快樂。: )
最近睇左本關於腦部健康既書，保持感恩之心對心理健康好重要，感謝AC兄分享😁
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