2020年7月28日 星期二

培養親子關係 與 自我覺察的重要


到底什麼因素阻礙了親子溝通,要怎麼做才可以讓親子關係更加深厚?


從我們上一代獲得的親子教養,到底對我們養兒育女的教育方式有何影響,以及我們在親子教養上不知不覺犯下的錯誤,尤其是那些我們從不察覺的錯,以及該如何解決?


我們需要幫孩子做四件事:幫他們穿衣,餵他們吃飯,給他們洗澡,哄他們睡覺。


但其實在做爸爸之前,我有個幻想,就是以為家長就是在草地上與孩子恣意地奔跑和輕鬆的野餐,但實際上面對孩子,每天都是一場永無止境的戰爭,你得一直幫他們做那四件基本的事情;並且如何讓自己變回6歲的智商,然後哄著3歲的孩兒。。等等。。


為人父母是件苦差事,那可能很無聊、令人沮喪、失望透頂、傷透腦筋,但同時也是你經歷過最有趣、最快樂、最有愛、最棒的事情。


當你忙著換尿布,為孩子生病忙得焦頭爛額,忙著應付孩子的脾氣(幼兒和青少年),或上一天班回到家,開始處理真正的課題時(包括從兒童座椅的縫細刮除殘留的香蕉,或是收到校長再次來信,請你去學校一趟),你很難客觀地看待為人父母這件事。


而在養育孩子時,那些是重要、那些不重要、怎麼幫孩子成為他們想要的樣子呢?


親子教養的核心,在於你和孩子之間的關係。如果人是植物的話,關係就是土壤。關係支持及滋養著孩子,讓孩子得以成長(或抑制成長)。少了可依靠的關係,孩子的安全感就會受損。而緊密的親子關係會是孩子獲得力量的泉源。


我發現通常我認為好的育兒書籍,原來與心理諮詢書都脫不了關係。大多數的親子關係是如何變調的,以及如何讓它恢復正常運作等。。。原來親子教育上真正重要的東西,都不外乎是處理家長與孩子的感受;如何傾聽孩子,以便更瞭解他們;如何與孩子建立真正的聯繫,以防止陷入令人疲憊的衝突或退縮的模式。


家長們應該從長遠的角度來看待親子教養的問題,而不是靠一些小技巧或訣竅來馴養孩子,目的應該是如何與孩子相處,而不是如何操縱他們。


「親子之間最重要的東西,其實只有『關係』而已。親子關係深厚,我們說的教養話語,孩子才願意聽得進去。關係緊密,孩子才願意說出內心話,與我們進行溝通。而關係的累積,父母絕對是掌控者,因為孩子都是非常的渴望得到爸媽的愛,可惜的是,父母對孩子的愛,往往卻用錯了方法。我們如何對待孩子,往往是受到過往成長的影響。我希望家長能透過自我覺察從而更加瞭解自己,重新建立與孩子牢不可破的親子關係。」


「自我覺察」是指一個人從主觀及客觀的角度去觀察自己的言行、情緒、變化,從而反省和思考自己為何會有這樣的行為、想法、以及實際感受的背後原因。


我鼓勵你回顧自己嬰幼兒時期及童年的經歷,以便把自己成長過程中獲得的效益傳遞到下一代身上,也避免把以前受過的傷害複製到孩子身上。我會把重點放在如何使所有的關係變得更好,讓孩子可以在那些和諧的關係中成長。


而在閱讀《一本你希望父母讀過的書》裡面提到,很多父母對於孩子的影響,來自原生家庭、父母的教育和照顧,我們用環境對待我們的方式來對待自己的孩子,很多不自覺的批判和傷害,來自我們曾經承受過的對待。


其實很多時候,人們內心都藏著一個孩子,而這個孩子的過去,都是成人們都不堪回首、甚至想要扼殺的記憶,這段記憶會從與孩子相處之中、相似的經歷而悄悄出現,而這可能會讓你不以為然地悲傷起來,從而導致不知所以的恐懼或憤怒。


要如何面對自己內心的那個孩子,如何終止不當的管教延續到孩子身上,是一門值得深思的課題。


我相信做父母不容易,但這個不容易,所指的並不是父母的辛勞或辛酸,我所指的不容易,其實指的是父母能否對自己進行覺察,不斷地檢視自己的行為和想法,從而思考和練習去改變既有的思考模式、用不同的方式與孩子相處。


因此,我將會引用我看過的書本、每一則的小故事,從而帶領家長們思考自己在對待孩子時,是否也有相同的狀況?是不是總是用自己的觀點去批判孩子的努力?有沒有忽略了孩子要跟我們分享的小喜悅?總是站在自己的角度去看待孩子的期待?帶著孩子用什麼角度看風景?

2020年7月20日 星期一

我也曾對投資成績和個人成長感到迷惘


一位網友的迷惘,原來我也曾有過,也感謝他向小弟的疑問和交流,我才能看到自己不知不覺的進步。


希望透過以下分享,能帶給有著同樣困惑的你一些釋懷。




小弟的回覆:(並作一些修改)

我其實相對班長和薯兄、甚至是Tommy兄也好,我應該算是極少讀財報的一位。

只讀過自己現在買的東西的5-10年年報

9393383166568232638的,

因為有興趣同有些地方吸引自己才深入研究。


其他如9988700、等等升得好勁我都好少理,因為自己唔識睇就唔會大力投資。


當年我只懂兩隻股票,就係939同港燈SS

939@$9沽出後,

全部轉晒入2638@$7


之後939跌到落$5.7x,就由港燈@$8全部轉返做939,(看似低買高賣,但其實我只是以息率為優先考慮),有點似狗股投資法,由派息低的轉去派息高的,但不同的是,我還是買自己懂的和熟悉的。


主要是嚴守紀律同法則,不熟悉的就不投。


之後就學習借貸,同擴大能力圈,

也是我損手的開始,

把上一年整年派息的整整7萬完全虧掉,

因為買咗xxx零售股,同xxxx酒店股

但慶幸是看完xxx的年報由盈轉虧即沽出,

以及看到疫症來臨時忍痛沽出酒店股,

不然就不是只損手7萬。


而發現自己夠膽越跌越買的股票只有6823香港電訊SS3383雅居樂,

發現自己只有公用股才不怕其PBPE貴,

以及對PB值極低並深入了解過的內房股更是有信心並放膽買入。


因此在3月底,我就大大力投資3383@$7.x6823@10.x 9.x,一個係未見過佢跌到咁低既公用股,另一個係未試過有咁高派息率(有成12.x厘)的内房。

還有小試1665,現在雖然升咗接近三倍,可是只敢投資極少量(只有5萬)。


最後自己現時整體的帳面回報也只有正15%

但是先-7% +15=8%,因此回報其實少得可憐。。


學習了投資一段時間,成績也未如理想,看到別人把握到機會大賺,也是非常沮喪😆


所以其實我也是在想如何可以進步,如下次怎樣才能放膽去買?怎樣才能避免損手、又或是有時間就要好好發掘一些有興趣既企業研究,以免再次錯失機會,而感到沮喪。


或者,投資就係用盡自己所想既一切有效辦法、把一些有用的心法和法則學以致用,幫助自己生活罷了。


其實我很少計財務比率,

多數都係直接睇一些近10年的財務比率的報告,有興趣先再深入去研究。

不然,自己工作、家庭、小朋友、看育兒書籍,已夠我忙的😅


而除了帳面回報外,小弟今年預期收到有8萬股息,又再比上年多一萬,算是儲蓄的資產有在增加,雖然回報比別人差,但總算有進步吧~


因此最重要的是,不要和別人比較。


只與自己比拼,

如今年收到的股息有無比上年多?儲蓄的資產有沒有在增加?有沒有研究多一、兩間企業或深入了解自己的投資作下一次機會作準備。。等等。


同自己比較之如,又以可以不斷請教Group中的師兄們,把握好機會請教不同的人總會有得著,借利害的人的能力,幫助自己成長。


又或者抄鐘Sir、止凡兄、伊面兄等等利害的人物的功課也好,

期望下一次比今天的自己更進步就可以了。


(伊面兄是誰?請看https://www.patreon.com/NoodleLobster/posts


其實我們投資都只是為了過上好一些的生活,忙可以選擇月供,有空才考慮研究個股,有時間和興趣才看看年報,把生活的意義活正確、活開心,才不會本末倒置吧😆


我今年看了近30本的育兒、原生家庭、心理諮詢、婚姻、個人成長等的書籍,所能用在我個人生活上的用處都比投資成效的進步來得更好和更有意義。


投資成績只是數字,最重要的是不斷增加收入和儲蓄資產,投資的成效並不是最重要的,最緊要投資心態,穩打穩賺,慢慢儲蓄富爸爸所說的資產,不要過分著急。




後記:

雖然廢up了一輪,但網友回覆非常有幫助,因此我也放心了,感覺得到鼓勵的反而是自己,因此也勇於與大眾分享一下。


而另外,剛剛看到鍾Sir《控制情緒是致勝關鍵》一文章的內容,十分值得大家去看看,因為小弟覺得非常棒,也不得不把部分節錄下來,作自我提醒。


內容是小弟最喜歡並經常翻閱的「價值投資之父」班傑明.葛拉漢的經典著作《智慧型股票投資人》:


「投資人一生要投資成功並不須要超高IQ、非凡的商業洞察力或內幕消息,只須要擁有一套完好的智慧框架去做投資決定及有能力捍衛該框架不被情緒所侵蝕。」


「事實上,投資最大的敵人往往是自己。面對投資決定時,投資者宜建立正確的心理和情緒態度。股票市場上,不少品性適合做投資的『普通人』,其投資成績往往較沒有品性的投資者優勝,即使後者擁用豐富的會計、財務和股市知識。」


而鍾Sir說的「平實、冷靜、有耐性、守紀律的人較適合做價值投資。」,也慶幸是小弟一直以來在培養自己的品格。


也即時回顧了自己《我真的在做價值投資嗎?》的學習筆記:





謝謝觀賞。


2020年7月7日 星期二

在大時代理財 - 止凡、鍾記、威廉人(已取消或延期)

以下是止凡鍾記威廉人的分享會


日期:2020年07月18日
時間:晚上7:30pm - 9:00pm
地點:香港會議展覽中心 S423

講者簡介:

iMoney財經專欄、擁有多本暢銷財商著作、能改變人命運的超人氣Blogger止凡;


iMoney價值投資課程「鍾記補習社」人氣導師,擁有多本價值投資、年報估值、資產配置著作並登上暢銷榜、以及有「香港價值投資之父」之稱的超人氣BloggerSir


以及非常年輕、擁有會計方面的相關知識、並且是鍾記價值投資學會的班長威廉人;

為大家分享,大時代的理財概念,以及投資之道。


三位都是在財經網誌中,被認定是「取之有道」的講師,所分享的東西,都是以授人為樂為宗旨,以蔗渣嘅價錢,讓聆聽者享受著燒鵝嘅味道,讓大眾增長財務知識,是使人們獲益良多的良師益友。


*註:以上簡介,純粹以小弟角度、小弟所知所聞,並以真心分享推介好東西為前提而寫的。如有不實,歡迎告知作修改。




登記報名網址:

輕鬆手機報名方法短片介紹如下:



小弟已經報名了,你有興趣參加嗎?

多間參展商先後宣布退出 消息指書展延期至9月或12月

2020年7月5日 星期日

我失業了,升職加人工了,但又怎樣?


我失業了,我該怎麼辦?

我要如何照顧我的家人?

我要如何照顧母親?


我記得我經常思考「萬一失業了」的問題。


當我失業時,我應該做些什麼? 

非常令人不安,非常令人沮喪的思考。。。

我要如何支付租金?

我要如何吃飯?


我需要使用我的信用卡嗎?


當我已經用完我的信用卡,當我已經負債累累的時候,我該怎麼辦?



即使經營自己的生意,也有時候,即使你做得很好,但客戶有時並不喜歡自己的所作所為,並被客戶解雇,這些都是非常的令人沮喪。


我知道也許會有一天經歷這樣的事情。


從表面上看,可能會想保持鎮定, 但內心深處卻令人不安。你不想告知家人,認為告知也無濟於事,原因是,即使你告知後,也只會讓他們擔心,於是想承擔這個負擔。


今天我想給大家、給自己一些想法,以及一些可以幫助你、或曾經幫助過自己的提示。


多年來,什麼幫助了我,讓我自己能安然地去渡過一些不好的時期。


當我失業時,確實有兩種選擇,以及一種預備,就是:



第一,你可以回去找另一份工作。


也許您有完善的履歷表,最更新的履歷表,將其發送到不同網站並與人們交談,然後分發簡歷,然後嘗試尋找另一份工作。 


有時候,我見過人們,他們被解雇了,並不是因為表現或能力問題,而是因為有時候,高層管理人員做出了一些錯誤的決定,或行業下降趨勢, 因此有很多縮小規模。 


就在最近,香港銀行剛被裁員數万人。

對!香港銀行有錢。 

但是由於他們有什麼結構, 或者他們想削減開銷, 他們解雇了很多人。可能這並不是你自己的錯,對吧?


因此,無論如何,你都可以尋找另一份工作, 這總是有可能的。 


在某些情況下,也許您可以獲得類似的工作付給你相同的薪酬;也許不幸的是,可能新的工作,並不能再給予你這麼多薪資;或者在某些情況下,你擁有的技能不再相關,那麼你甚至找不到工作。 


可能要花幾個月的時間。 


那在這種情況下,你最需要的是什麼?




第二

或者你可能會想開始自己的事業,去創業。


對,有很多人會說:「嗯,你知道嗎?我被解雇了,所以我要開始自己的事業,擁有自己的生意。」


但請不要忘記:最差的創業時間,就是當你沒有錢的時候,因為你不得不做出決定,而這決定可能對自​​己來說並不是最好的。


「因為人在絕望時,是無法做出明智的決定的!」邁克爾·格伯(Michael Gerber)在他的《創業必經的那些事》一書中談到了這一點。 


但什麼是企業家?

邁克爾談到大多數企業家,實際上不是企業家。他們只是遭受企業壓榨的僱員,只是一群被挑動創業神經的打工仔


對,他們只是在思考創業的員工:「嘿,你知道嗎?我可以做得更好,或者我有什麼樣的點子,我可以去怎樣怎樣創業。」


但是大部分時間,幾乎所有時間, 他們沒有商務技能,或沒有業務敏銳度所稱之為「商業觸覺」來開展業務。


因此,只有點子,沒有創業本錢及商務知識的,都不具備創業的條件。


就像不是每個人都很會打高爾夫球一樣,不是每個人都能做到職業籃球員。 


你可以玩, 你可以將業務作為一種業餘愛好。 


但,是要成為專業人士,商業人士,做一個成功的企業家。 


那是一個完全不同的故事。 

但這只是一個選擇,如果那是你想要的,的確可以這樣做。


但知道,這將是非常非常非常困難,這比起找另一份工作,將需要更多的時間,以年數去計。因為企業不能在幾個月內就賺到錢,企業需要花費數年才能賺錢。 


因此,你必須問自己,您是否為此做好了準備? 


對此,你又準備好了嗎? 在財務上是否可行?



因此,你需要預備的是什麼?

最後,無論是作什麼樣的選擇,你都需要一筆資金,這筆金錢,是確保你能在找到另一份工作有收入之前,抑或是發展的業務能產生盈利之前,讓你自己及你的家人仍能保持原有的生活;也助你在決策上或心理上,能有一定的安全感,以作出最好的決定和反應。


因此,無論何時,

失業時,抑或是創業時,


你最需要的,就是一筆「預備金」!


一個備有足夠維持基本生活數月至一年的備用現金,是你失業時,以及還未有財務自由時,的一個緩衝


雖然創業時,你需要的資金更大,

而創業的最好的狀態,就是財務自由。


但一般人而言,除非一開始很有商業意識,或是有一位「富」爸爸教他商務及財務知識。否則很多時、或大多數人,都是畢業後,慢慢從生意開始由零學起,或是從一些商務或財務相關的書本中學習並實踐。



後記:

小弟其實並沒有失業,反而在早一個兩月前,被上司通知升職加了人工。

好處當然是加快了財務自由的步伐,而美中不足的是,在市況不好的時候,加的幅度不似預期。但正體來說,有好過無,所以也是十分感恩和滿意的,尤其是同事的合作和上司的栽培。


但對於失業的朋友,尤其是也曾經歷過失業的小弟,雖然被解雇在這年代並不是什麼醜事或鮮有的事,尤其是I.T行業合約不被續約的情況年年發生,新項目開啓之後又cut budget、年年錯判預算等的事情在香港屢見不鮮。

不過,即使當年小弟離開公司之前,就能找到一份更好、公司更大、人工更高的工作。但對於被解雇或不被續約的感受,我還是印象深刻的,或多或少,無論是意料之中、或意料之外,都會有點難受,感覺自己很沒用似的。


而自從那次事件之後,我得到一個非常寶貴的經驗,就是備用現金的重要。除了是生活應急之外,它更給了我一種放心的狀態。讓我知道,即使一年不工作,也不用擔憂生活所需;更重要的是,它能使我在見工面試時,保持了平日應有的水準。(回想,如果沒有這筆備用現金的話,可能我會因害怕不能即時找到工作而著急,表現也會因壓力而變差。)


小弟在一開始寫blog時的一篇《投資前最重要的一件事,就是風險管理》中,也提醒過緊急預備金的重要性。它是不容置疑的,無論投資或業務發展方面,它都是一道讓自己放心在場外搏殺或放膽投資的牆,也是能讓自己保持理性、不著急、有思考空間作決策的保護。