2019年11月15日 星期五

《葬禮遊戲》找回自己目標



分享好葉的《葬禮遊戲》

你是不是每年年初都想重新開始,制定幾個想要完成的目標,而開始時總是信心滿滿,士氣高昂地對自己說:今年我一定要做到這些,今年存款一定要翻五倍,今年一定要瘦下來,今年一定要脫單,今年一定要會練出六塊腹肌……可是過了一兩個月後,感覺現實和理想總是差很遠,感覺再怎麼努力也辦不到,機會渺茫,開始力不從心,最後開始選擇了放棄。以至於當初制定的目標,過了幾個月後忘得一清二楚。待到年終的時候抬頭看天,開始問自己為什麼總是提不起勁,為什麼總是想做什麼都做不成,感覺生活毫無意義。

鑒於此,我有必要給你分享一個有用的遊戲——未來的葬禮,從遊戲中一步一步地教你怎樣制定一個合理的並且令人振奮的目標。我相信你只要跟着我說的步驟走,絕對不會中途而廢。

首先,你必須給自己騰出一部分時間,然後把你的手機放到一旁,確保沒有人干擾你,其次拿出一張紙或者筆記本和筆,播放一些柔和的氛圍音樂,讓自己的心靜下來。最後,開始制定目標。在這個制定目標的過程可能會花上一個小時,如果你想用幾分鐘就草草的制定年度目標的話,那我可能幫不了你。

下面,我們開始未來葬禮這個遊戲。

第一步,十年後死去的你。

想像一下從現在到未來的十年後,你死掉了,十年後的你非常的成功,取得了很多很多的成就,然後你死掉了,在舉行葬禮的這一天,會有十個人將會出席在你葬禮上,而這10個人必須是你非常敬愛的人,在你的紙上列出一個名單,在名單上寫上這十個人的名字,可能是你媽媽,你的爸爸,你的老師,你最好的朋友,你的老闆,你的女朋友,一個多年不見的朋友,任何人都可以,只要是你非常敬愛在乎的人,現在你可以暫停音頻,慢慢的想想這十個你在乎的人,在寫下他們名字的同時,也想像他們的言行和臉孔,不要着急進入下一步。

第二步,葬禮上的描述。

現在你已經死了,並躺睡在棺材裏面,然後這10個你在乎的人就會一個接一個的在你的葬禮上,開始描述着這十年後成功的你是一個怎樣的人?他們會引用這三種開頭:他可以,他是一個,或者他總是。比如說他可以讓人帶來歡笑,他可以啟發任何人,或者是,他是一個好爸爸,他是一個好丈夫,他是一個百萬富翁,他是一個勤勞的人,又或者他總是會幫助人,當別人有困難的時候,他總是會履行他的承諾,他總是會跟上潮流等等,把這10個人對你的描述都寫下來,一定要寫下來。

第三步,你目前的價值。

根據這些描述詞句,萃取當中的價值和意義。比如說小明在你的葬禮上是這樣描述你的:他是一個土豪,坐擁了幾處房產,還有三四亮跑車,那麼這裏的價值就是財富,財富對你來說很重要;再比如描述是這樣的:他是一個好爸爸,他是一個好兒子,那這裏的價值就是家庭,家庭對你來說很重要;又或者說他是一個勤勞的人,那在這裏的價值就是紀律。在這裏列出5到10個相關的價值,這些價值是為了讓你知道你真正在乎的是什麼。因為我們就是我們自己的價值,很多人之所以成功,是因為他們總是秉持着某些特定的價值,Facebook的創始人扎克伯格有着想要連接地球上每一個人的價值,所以才創辦了Facebook;Tony Robbins 有着啟發人的價值,讓他成為了頂尖的激勵演講大師。知道自己追求的價值,才能讓自己對目標始終保持熱情。很多人常常半途而廢,就是因為不知道自己真正追求的價值是什麼,所訂製的目標很快就會失去了吸引力。在這裏可能有些價值會重複,比如說小名在你的葬禮上說,你是一個擁有十輛跑車的富豪,然後小紅又說你是個銀行擁有1000萬的富豪,小張又說你是個經常上雜誌的超級富豪,如果有很多描述句的價值都是金錢的話,那你就要好好審視你的生活了,因為我們的人不只是因為金錢而活着。儘可能找出5到10個不同的價值,在這個步驟你可能會覺得有點難度,沒關係,慢慢來,如果真的沒有辦法去取至少五個不同的價值的話,就把一些出席你葬禮的人換掉。

第四步,量化價值。

把這些價值轉換成一個確定的數目,比如說你其中一個價值是財富,想像十年後的你會累計多少財富?可以是一千萬/兩千萬的凈資產;如果你的價值是人際關係,那就把它量化成數字,可能是一百個可靠的關係;如果你的價值是影響力的話,可能就是影響一百或者200個人,改變他們的人生,或者出一本書,兩本書等等。把這些價值周轉成可以計算的數字,這樣目標就會清晰很多。

第五步,年度目標。

有了這些十年後想要達成的夢想,你就可以定製你今年的目標了。假設10年後你想要達成的目標是1000萬凈資產的話,那麼今年的目標可能就是凈賺50萬;假設10年後,你想改變一百個人的人生的話,我們今年的目標就是啟發10個人;假設十年後的目標是出版兩本書的話,他們今年的目標就是寫個150頁的文章。

到了這個步驟你會發現,你的每一個目標對你來說都很有意義,因為每個目標都是根據你的價值而定義,並不是隨隨便便想定什麼目標就定,那根本沒有效果,在這個步驟我為今年定下10個目標,不會太多也不會太少,可能在財富方面你會有三個目標,在關係上三個目標,在健康上兩個目標,在自我提升上兩個目標,就這樣從十年後量化出來的大目標,拆分成今年的十個年度目標。

第六步,檢查進度。

開始執行你的目標,並追蹤計算這些成果,計算每個月你向你的牧寶前進了多少,然後不斷的尋找方法和改善來達到你的目標,可以在每個月的30日給自己騰出兩個小時,安靜的坐下來檢查你的目標,把這十個年度目標清單拿出來,開始計算具體目標,目前的進展是多少?已經完成了多少個百分比?假設你的目標是購買一個房子,100%是你已經完成購入一間房子,那你的進度又是多少?你是否已經鑑定出想要購買的地點,是否已經諮詢銀行相關的貸款手續?是否已經計算好需要支付的首付,每個月的放貸?當你每個月追蹤計算你的目標,並一步步有系統化的向你的目標前進,你卻感到很激勵,每一天都充滿活力,知道每一個當下需要做的事情是什麼?而不會毫無方向的,像塊木頭到處漂流。

最後,我們來回顧下用未來葬禮定製出年度目標的遊戲:

1.葬禮遊戲,想像十年後失去了你;

2.最敬愛的人是怎樣在你的葬禮上描述你的;

3.從他們的描述中萃取其中的價值和意義;

4.從這些價值和意義中量化出可以計算的數目;

5.把它們拆分成10個今年想要達成的目標;

6.每月30日抽出時間來檢查工作進度,改善系統。

還是老話一句,就算有這個世界上最好的方法,最好的公式,如果你不行動去執行的話,明年見到的你,還是今天的你。


後記:

上一篇文章,如止凡兄說的一樣,感受很深,也看到很不願看到的事情,因此學習看開,遠離爭執。

另外,也謝謝一直有看和支持小弟的Blog友和網友,小弟會繼續分享正面的文章,學習一同成長。

6 則留言:

  1. 呢幾個月香港發生既事,令到自己好多負能量同忘記左本身既目標,希望AC兄繼續分享正面既野!

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  2. 只要我們減少抱怨,多向自己的人生目標邁步向前,相信就能背向負能量並且越走越遠。
    90後理財兄也加油!一齊努力💪共勉之!

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  3. 版主你好,政治與宗教就是最不能理智討論的東西,我自己覺得,有立場不是問題,但有立場卻不能接受和而不同便是一個大問題。 可幸見到版主是可以一直保持開放與理智的人。  

    人生短短數十年,政治總有解決的一天,但時間與親情等卻是永遠都重要, 所以,沒完沒了的討論盡量避免,  同意你的,減少負能量,集中時間在自己的人生目標, 大家加油!

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    1. 謝謝追夢與投資的Joseph, 小弟也只是向各Blog友們學習。和而不同,的確很重要。人生短短數十年,以親情、個人目標為主等,太同意了。沒有更好的補充。
      謝謝🙇‍♂️小弟會努力的。加油💪共勉之。

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  4. 的確係幾特別的方法,透過想像未來十年後的葬禮,以終為始,設立目標,然後量化價值,每月檢討小目標的進度。

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    1. 是呀逸廬兄,用這方法,可看清自己的需要,甚至能尋回自己想過的人生,可能以前小弟也會夢想以一生三宅等為目標。

      但當認真反思一下,我發現自己最終求的其實並不是這樣的,可能只是簡單生活,心靈上的自我成長和能夠啟發別人,就心滿意足了,而這生活只需被動收入足夠應付開支便能實現,而要實現,可能學習多點知識和放眼世界,可能會有意外驚喜,突然找到方法,讓自己更易更快達到目標,這也未嘗不是好事。
      (看過師兄的數篇舊文,發現小弟與師兄有幾分相似,但因留言時多次網頁出現錯誤,因此最後使用匿名留言說聲加油。)
      共勉之。

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